“누구나 언젠가는 혼자인 삶을 마주하게 된다.”

활기차고 독립적인 노년을 위한 

건강 수업, 인생 수업

스스로 원하든 원치 않든, 인생의 끝자락에 다다르면 결국 누구나 혼자인 삶을 마주하게 된다. 배우자가 먼저 세상을 떠나거나 자녀가 곁에 없는 상황도 흔하다. 누구나 언젠가는 혼자가 될 수 있고 따라서 혼자 살아갈 준비를 해야 한다는 뜻이다. 그렇다고 ‘홀로 나이 든다는 것’이 반드시 고독하게 나이 든다는 뜻은 아니다. 건강과 경제적, 심리적인 부분에 대해 충실히 준비해두면 나를 위한 인생 후반전을 멋지게 보낼 수 있다. 

대만에서 치매 치료의 권위자이자 중년들의 롤모델로 인기가 높은 저자는 전문적인 의학 지식과 직접 인생의 황혼기를 보내며 쌓은 연륜을 이 책에 함께 녹여내 인생 후반을 위한 따뜻하고 유쾌한 조언을 건넨다. 또한 노년을 막연히 두려워하기보다는 구체적으로 준비할 수 있도록 노년에 걸릴 수 있는 여러 가지 병이나 건강 관리에 관한 의학 지식도 상세히 담았다.

“나이가 들수록 사람들과 어울리는 법뿐만 아니라

혼자 지내도 외롭지 않은 생활 철학을 배워야 한다.”

 _본문 중에서